FF Lezen: Overprikkeld brein - Charlotte Labee
15/11/2023 / FF Lezen /
Marnik D'Hoore, founder Bloovi
Hoi, ik ben Marnik D'Hoore, founder en CEO van Bloovi. Ik ben een gepassioneerd ondernemer. Ik creëer bedrijven vanuit eigen business ideeën waar ik sterk in geloof en laat ze uitgroeien tot een duurzame business.
Hi Marnik! Over welk boek hebben we het vandaag?
Overprikkeld brein van Charlotte Labee.
Waarom heb je voor dit boek gekozen?
Ik voelde meteen de nood om dit boek te lezen omdat je soms automatisch aangetrokken wordt tot wat je nodig hebt op 'dit' moment in je leven. Dus ik kocht het en verslond het.
Wat zijn jouw 3 key learnings uit dit boek?
1. Je kan heel bewust aan meer rust in je hoofd werken. Elk dag, elk moment van de dag. Kort en helpend.
2. We zitten als lichaam heel complex in elkaar en je brein heeft daar een heel sturende rol in - wist ik - en we kunnen ons brein beter bijsturen dan ik dacht.
3. Mediteren en juist ademen hebben mij al veel geholpen om de dingen beter in zijn perspectief te zien en nieuwe energie op te laden.
Voor wie denk je dat het boek geschikt is?
Het is een typisch boek voor iedereen in onze huidige maatschappij. Volgens mij heeft anno 2023 iedereen in bepaalde mate wel een overprikkeld brein.
Het is ook een doe-boek. Daar hou ik van. Want anders lezen we 10-tallen boeken, denken we veel wijsheid in pacht te hebben.... maar zonder actie helpt wijsheid ons niet verder.
Heb je zelf nog een boek waarnaar je nieuwsgierig bent en graag een review van zou lezen?
Life force van Tony Robbins (heb ik gekocht maar nog niet mee gestart)
Heb jij een boek gelezen dat je echt iedereen aanraadt? Of net eentje dat niet aan de verwachtingen voldeed?
